心得分享
吳居士： 我以前在打坐，妄念起來的時候，會想要去壓抑，也會想要打坐的時候，去追求什麼殊勝的境界。多少年來打坐都是在這樣的狀況，直到今年三月份，在台北上課聽師父的開示之後，我才了解到，原來打坐中妄念是會有的，才開始調整觀念，朝向妄念起來，只是看著它，不跟它去也不壓抑它，讓它自然生起自然消滅。從此之後，打坐的時候，才開始不會有壓抑，也不會要求什麼境界，如此反而坐得比較舒服。
楊居士：
參加師父的禪修多次，我最大的收穫是：師父的開示，讓我直接認識我們本來的心是無為法，然後不僅離開了生滅的有為法修行，更進一步認識到沒有妄念，靈靈覺覺的這個就是我的本來面目。這次禪二，師父又把「任運」講得這麼透徹。讓我覺得原來修行就是在二六時中。二六時中，沒有妄念又靈靈覺覺就是在修行，不一定打坐。在拜佛、在洗澡、在睡覺，只要是在真心的任運之下，都是修行。謝謝。 李居士：
個人認為心性本來是一，自性本來具足定、慧，本來也是無念。只要當下行住坐臥，隨順覺性就是修行。例如：我們打坐的時候，只要輕鬆愉快、自自然然，不需要怎樣去坐，只要自自然然的，身體舒服就好。念頭起來的時候，你也不要趕它，知道就好，不要執著，它自會消滅。一切外境，好的、不好的，佛來、魔來，都不用管他，知道就好，它自然就會消失。保持我們清清楚楚、明明白白，本具的覺性。日常生活中，知道怎樣做就怎樣做，把事情處理好，做得圓滿。
所謂「直任運」，就是說，對於當下那能聽、能見、能覺、能知的本來的心，不加以刻意的分別與妄想執著，老老實實、實實在在的修行，直到成片。那麼，師父所教導的直指本心的心地法門，不假造作、不假方便，在行住坐臥當中，我們的清淨心自然顯現出來。 高居士：
第一天我開始坐的時候，覺得身心很疲勞，我心裡在想，像這裡環境那麼好，煮飯也有人煮，煮的那麼好吃，怎麼還會那麼累？我就從師父的開示裡去思維這個問題，我發現我可能有想去對治它，用有為法去對治，身體不舒服就想去對治身體，念頭來了就會在意，想去對治念頭，所以坐的會累。
第二天，我就按照師父開示來用功，尤其我看到精舍門口的對聯：「入此門來無我無人，出此門外非空非有。」給我很大啟發，我覺得我應該把所有念頭放下，不執著有也不執著空，於是我覺得很輕鬆，也能把師父說的法融會貫通來用功，身體就覺得輕安，不再難受了。 林居士：
佛法無人說，雖知不能解，善知識的開示非常重要。以前看佛經，知道每個人都具有佛性，但會不敢承擔，後來聽師父開示，知道每人有真心有妄心，只要自我消除，妄心就去除。這次禪二，師父用禪宗四祖道信禪師的「直任運」來引導我們用功，兩相對照之下，覺得非常好，知道原來妄心是那樣，真心的狀態是這樣。 蔡居士：
很感謝有這個因緣來參加禪二，聽師父的開示。這兩天聽下來，我才知道禪宗是這樣修的，過去對禪宗的觀念總是有一種蠻模糊的概念，不知禪宗是什麼。今天師父解說了「直任運」，讓我心裡很高興，原來禪宗是這樣子的。感謝這次促成禪宗的種種因緣。 培居士：
這次回來山上參加禪二，感覺很好，覺得很自然，兩天很快就過去了。我在家裡有在看師父的禪宗著作，今天師父談到圓覺經的「四病」，剛好幾天前我在師父的書裡看到，結果師父就在這次禪二開示了四病的含義，我聽了就很容易懂。覺得在家裡常常看師父的書，對我們修行會有很大幫助。 葉居士：
師父，今天早上五點半第一支香，天未亮感覺很安靜，打坐的時候，順著昨天師父開示的方法來用功。那時我聽到很多鳥在叫、很多小鳥在叫，忽然我發現，我聽到鳥叫的一瞬間，我那聽鳥叫的「聽」，和我打坐的心，那個「心」不是我的心。是不是那個心就是跟著我們，但是它就是不動的？它是……，我不知道怎樣去形容它？那是不是真心？我從來沒有感受到它。今天早上我聽到鳥叫聲：「啾、啾」的時候，重點不是聽到聲音，而是聽的瞬間那個念，第一次發現到它，它是存在的。後來兩支香，我想要再找到它，卻找不到，結果我就昏沈了兩支香。然後，就要去過堂吃飯了，我就走路，走著走著，走到一樓、走到下面的時候，完全沒有念頭，我又發現：喔！是那樣。原來它一直都在，不用去找，是我們凡夫的心讓它不在了。這次禪二真是我人生的好因緣，感謝師父。 玉居士：
這次禪修最大的收穫是：師父講「直任運」，我有與以前不同層次的體會，就是以前的「直任運」有夾雜知見、自以為是的任運，聽了這次師父的開示，不要壓抑也不要放縱，讓它直接回到心的常態，就是直任運。就這麼簡單。 黃居士：
這次的禪修，我聽了師父開示「直任運」之後，這兩天我就好好用這方法來用功，讓我覺得有打破以往禪坐的侷限，以前我比較會執著打坐時的舒服不舒服。這次打坐的時候，我發現有念頭也好、無念頭也好，或是腳酸腿麻也好，或是覺得自己氣脈在動也好，我不會去理會這些了。然後下坐之後，覺得很自在。
另外，在拜佛的時候，我發現，我在禮佛，我身體在動，但卻有一個不動的自己。我又發現，在禪坐與禮佛，這兩種不同狀態的對照之下，那個覺知是更明顯的。用了師父開示的直任運的方法，我不知道是否抓到了訣竅？這兩天之間，我不管是醒著，或著睡覺的時候，那個覺知始終都在。睡著時我知道我在作夢，但我內心卻是清醒的。
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