心得分享

羚居士：

上回第一次來上課，法師就談到：打坐，要先培養出興趣來。對打坐感覺到興趣，你才會每天持續的去坐，否則，沒有興趣、或者坐的很辛苦，你就不會想要去坐。如果對修行、對打坐的興趣勝過了世間的興趣，修行就會有成就，不然，吃喝玩樂的興趣大於修行打坐，那就跑到吃喝玩樂去了，如何還會想要修行？法師又說，打坐的時候就想說，現在「沒有事」了，好，我就安於「沒有事」（無事）。我回去就這樣練習，覺得蠻受用的。 

端居士：

我參加過法師主持的禪修，覺得受用很大。我以前對楞嚴經所說「知見立知，即無明本，知見無見，斯即涅槃。」一直不懂，現在我懂了。以前一直執著很多東西，自己是導演、是演員，又是觀眾，弄得自己忙的不可開交，那就是知見立知。把那些執著放下，就是知見無見，然後就可以順入涅槃。 

連居士：

以前，我用功幾乎都在「使佛覓佛」，來禪修班聽師父講《傳心法要》，談到「此心即佛」，我才知道那樣不對，心即是佛，不應該向外找佛。這對我受用蠻大的。 

還有就是妄念的問題，我每次打坐都有妄念，都在和妄念拉扯。師父就說，有妄念不用理它，不要特別去注意它，讓它自生自滅。這對我受用也很大，雖然妄念還是有，但因為不會特別去注意它，也就不再感受到妄念的困擾。 

玉居士：

我來上課的收穫是：對妄心的認識。對妄心不需要刻意去對治它，只要認清它是妄心，不去執著，自然妄心就平息下來。這種方法的打坐，讓我獲益很大。所以，我來上師父的課，上完後，都很期待下一次的課。 

午法師：

我想到我初出家的時候，老和尚公告，要我去唸佛學院。我一看到公告，就跑去跟和尚說：我年紀大了，不想去唸佛學院……。不知道為什麼，我內心就是百般不願意唸佛學院。 

但是，當我看到《傳心法要》的時候，心裡就有說不出的喜悅。從我出家到現代，十多年來，一直都以北傳的禪為所修，雖然有些師兄弟轉換跑道了，但我依然在禪宗的路上，禪宗所說我真的很喜歡。 

我手上剛好有《傳心法要》講義，其中有一段：「若觀佛作清淨光明解脫之相，觀眾生作垢濁暗昧生死之相，作此解者，歷河沙劫終不得菩提，為著相故。」看到這段，我想起以前看過《圓覺經》，裡面談到：你過去是佛，你現在是佛，你未來也是佛，你永遠都是佛，從來未曾是眾生過。因為我們的佛性，一直都是不生不滅、不增不減、不垢不淨……看到這些，真是大快人心！對呀，我一天到晚都在背《心經》，對心經是倒背如流，怎麼就沒有想到，我從來就是佛，從來不曾是眾生，現在還是佛，只是我們以為我們是眾生。這跟傳心法要所談的，完全符合。所以我覺得學禪很幸福，如此簡明直接的至理，只有在禪法中能看到、聽到，真是很幸福。

（略）

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